La thérapie de couple permet de parler de la relation de l’un à l’autre. Il est moins question de l’histoire individuelle de chacun que de l’histoire commune et des obstacles rencontrés.
La thérapie de couple est un espace de paroles parfois médiatisée où l’on s’attachera à partager les faits et les ressentis. On explorera la question du « pourquoi » mais surtout du « comment » afin de trouver des issues bénéfiques au couple.
Quand consulter en couple ?
Même si c’est souvent le cas, il n’est pas nécessaire d’être au bord de la rupture pour consulter. Faire appel à un psychologue permet de rétablir le dialogue, de bénéficier d’un temps de parole partagé et de guider les séances de façon à ce que chacun puisse s’exprimer librement. L’objectif premier est de retrouver de la bienveillance l’un envers l’autre. Ensuite nous recherchons ensemble les compromis et les solutions qui permettront au couple de retrouver équilibre et harmonie. Pour que la thérapie de couple puisse fonctionner, il est impératif que les 2 participants adhèrent à la démarche.